在节奏中共振，在角色中看见彼此，在色彩中安放自己。 5月30日至31日，东莞市总工会“心流工坊”系列活动火热开展，鼓圈、成长剧场、曼陀罗绘画三场活动轮番登场，为职工带来多元化的心灵赋能体验。参与活动的职工们在指导老师的带领下，放下平日的拘谨，通过节奏互动、即兴戏剧、绘画创作等形式，开启了一场别开生面的心灵赋能之旅。

31日上午的“成长剧场”活动开始，参与者们围坐成圈，逐一进行自我介绍。 在轻松包容的氛围中，大家放下了平日的拘谨，真诚地分享自己的名字、职业以及参加活动的期待。简单的自我介绍环节，迅速拉近了彼此之间的距离，现场笑声不断，陌生感悄然消散。

“成长剧场”以体验式沙龙的形式展开，融合游戏、角色、场景、肢体等多种创造性表达艺术。 参与者们不需要任何演艺基础，也不需要扮演某个特定角色，而是借由即兴的游戏和互动，去觉察“当下的自己”。在老师的引导下，大家尝试用开放的心态接纳不确定性，在“一来一回”的互动中传递信任，创造出意想不到的新可能。

据了解，“心流工坊”是东莞市总工会今年新推出的职工服务品牌项目。已成功举办了鼓圈、曼陀罗绘画等系列活动。在鼓圈活动中，职工们通过节奏互动、即兴合奏，体验团队默契；在曼陀罗绘画课程中，大家通过绘制对称有序的圆形图案，在专注创作中安放自己。这些活动从不同维度为职工提供了心灵赋能的全新体验。

参加活动的职工纷纷表示，心流工坊的活动形式新颖、内容丰富，既能在专注中感受内心的平静与力量，也能在互动中收获真诚的友谊。通过参与系列活动，不仅打开了一扇了解自己的窗口，也结识了一群志趣相投的伙伴。

接下来，东莞市总工会将继续推出更多心流工坊系列活动，包括鼓圈、成长剧场、曼陀罗绘画等，持续为职工提供心理赋能支持，助力职工以更加积极饱满的状态投入工作和生活。

（记者 何锡民）